Das Buch

Wie ein Freund, der einem treu zur Seite steht und täglich hilfreiche Ideen beisteuert – so zeigt sich das Kalenderbuch „Glücksjahr 2019 für Körper,Geist und Seele“.

In erster Linie will euch dieses Buch gesund und glücklich durch das Jahr 2019 begleiten. Neben Seiten mit üblicher Kalenderfunktion finden sich daher auch zahlreiche Fragen zu persönlichen Wünschen und Zielen einschließlich Freiraum für eigene Antworten und Notizen. Außerdem werden die wichtigsten Regeln der jahrhundertealten ayurvedischen Lehre (u.a.„Verändere, was dir nicht gut tut. Schlafe ausreichend. Lebe mit dem Fluss des Lebens.“) und die drei Funktionsprinzipien Vata, Pitta und Kapha erläutert, sowie zu jeder Jahreszeit passende Yoga Übungen und entsprechende Ernährungsvorschläge präsentiert.

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Glücksjahr 2019 für Körper, Geist & Seele

Sieh dir an, was unsere Leserinnen
und Leser sagen...

  • Ich habe es gestern bekommen und ich muss sagen, ich bin total begeistert: Es ist toll geschrieben, enthält viele Yogaübungen, leckere ayurvedische Rezepte und viele Tipps und Tricks, wie man sein Leben glücklich und gesund gestalten kann.
    Außerdem ist es ein super Kalender, um seine Ziele und Träume zu verwirklichen und sich selbst zu reflektieren. Er ist wunderschön und mit Liebe designed und mit wirklich tollen Fotos ausgestattet, die einem Lust auf mehr machen! Wer sich also selbst etwas Gutes tun will oder auch ein Geschenk sucht (Weihnachten steht ja auch quasi vor der Tür), der sollte sich diesen Kalender mal ansehen..

    Yvonne G.
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